1分钟判断你脾虚的程度
中医认为，脾虚是指脾功能不足，特点是手脚冰冷、胃口差、舌苔厚黄、身体肥胖、四肢无力、大便稀溏等。《黄帝内经·灵枢·邪客篇》中说道:“脾有邪，其气留于两髀。”如何自测是否由于脾虚所至各种症状很重要。http://p2.qhimgs4.com/t01877cfbff71ab39ab.jpg一、不做“黄脸婆”，养脾养气血二、肥胖是脾虚惹的祸三、消瘦是身体严重消耗的状态四、既怕冷又怕热就是脾虚五、脾虚会让人困乏，“脾虚湿盛”是困乏、睡不醒的主要原因六、食欲缺乏是脾胃不称职七、脾胃虚寒让人口水横流有以上症状，需要调理免费咨询:15874853881养“脾”不等于养“脾脏”在养脾之前，先要问自己一个问题:脾在哪里?这是一个不容易回答的问题，有人说，脾不就在左肋下吗?不完全对。这个部位是西医讲的“脾脏”，而不是中医所讲的“脾”，虽然只差一个字，区别却很大。中医的“脾”是整体的功能概念:仅仅就部位而言，整个腹部都属于中医认为的“脾”呢。1分钟判断你有没有脾虚想知道自己是否脾虚吗?不妨做做以下的测试题吧。早发现早调养，防止脾虚越来越影响你的健康。A类~C类中，回答“是”最多的就是你属于的那一类。http://p0.qhimgs4.com/t01da4d0fdc15fa815b.jpg【A类】1.清晨起床，感觉胸闷气短、头晕脑涨。2.虽然不熬夜，睡眠质量也挺好，但是却常有黑眼圈，眼袋也越来越大。3.四肢无力、倦怠、不爱说话、神疲乏力。4.早上排出的宿便形状软烂、黏腻。5.容易感冒。6.脸色发黄、无光泽。7.失眠。8.发胖(虚胖)。http://p0.qhimgs4.com/t0174f47c08f80ea9b3.jpg【B类】1.饮食稍有不慎就容易呕吐。2.舌头边缘常有牙齿压出来的齿痕。3.月经量过多。4.便血。5.冬天怕冷夏天怕热。6.咳嗽、哮喘。7.小腿水肿(包括产后)。http://p0.qhimgs4.com/t016282f383b3c1c0fd.jpg【C类】1.久泻。2.脱肛。3.患有胃下垂。4.肾虚。5.患有高血压、高血脂、糖尿病中的一种或多种。6.患有慢性胃炎。http://p1.qhimgs4.com/t01546372f2875c426b.jpg诊断分析:A类:轻度脾虚轻度脾虚的人往往只涉及到A类现象中的一个或多个，多因或饮食不节制，或过度疲劳，或用脑过度伤脾所致。B类:中度脾虚中度脾虚的人会有A、B交叉现象，多因脾气虚衰进一步发展而成。也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤了脾的阳气所致。C类:重度脾虚脾胃功能不强、元气虚弱是内伤疾病的主要原因，所以脾虚到一定程度会百病丛生。此时如果由脾虚入手治疗，许多慢性病都会得到意想不到的疗效。
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