老中医：握紧拳头30秒，就知道你的身体健康状况

麦田守望者

举起你的右手，握紧拳头，坚持30秒钟！然后打开后手掌，观察手掌里白白的颜色是否消失？

如果展开后变白色的手掌能马上回复原来的肤色，就表示血管健康。

如果要花10秒以上才能恢复的话，就要当心是不是有动脉硬化的可能了。恢复的时间越久，说明身体的健康程度已经开始亮起红灯了。

原理：当紧紧握拳时，这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。

手掌健康的颜色是白里透红的，表示气血充盈，其他颜色也有可能是天生的，不可一概而论。但如有身体某个部位出现颜色的异常，应提高警惕！

来源：东方头条https://mini.eastday.com/a/170509194439066.html?qid=ludashi013cs

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