这几类人老了容易痴呆！看看你中招没

麦田守望者

如今越来越多患阿尔茨海默病（英文简称AD）的“失忆”老人出现在我们生活中，虽然目前无法根治，但是可以预防。

这几类人老了容易痴呆！看看你中招没

老年女性更易患病

每增加5岁，罹患该病的风险就翻1倍。

大于65岁的老人中，AD的患病风险为5%；到70岁，患病的风险将达到10%；到85岁以后，这种风险将达到35%~40%。

女性比男性更容易患有阿尔茨海默病。女性的雌激素对大脑有保护作用，绝经后妇女雌激素水平下降，使保护作用受到了影响。

此外，若是家中有直系亲属患有AD，那更要关注自己的记忆力，如果有下降，就应该及时就诊。

4个指标异常，风险高

1、同型半胱氨酸

这个指标会随着叶酸水平的缺乏而逐渐升高，同型半胱氨酸高会使AD的患病风险提高。

年龄增长，维生素缺乏，不良的生活习惯（比如过量饮酒、喝咖啡和吸烟），以及一些疾病都会导致同型半胱氨酸高。

2、甲状腺功能

甲状腺功能低下可以造成记忆力减退和痴呆，还可以表现为：抑郁，注意力很难集中，畏寒，面部浮肿，声音嘶哑，关节肿胀，肌肉无力。

如果出现类似症状，去医院查一下甲状腺功能。

3、血糖

这几类人老了容易痴呆！看看你中招没

糖尿病尤其是2型糖尿病，是AD的重要危险因素。

4、血脂

有研究发现，向痴呆早期转变的过程中，血清胆固醇会升高。

AD的危险因素有很多，但通过积极控制血糖和血压、减重等，可以降低患病风险，多锻炼大脑，健康饮食，经常锻炼身体，积极参加社交活动，这些都可以预防阿尔茨海默病。

作者 / 卢晓东（杭州师范大学附属医院神经内科主任）

这几类人老了容易痴呆！看看你中招没

阿尔茨海默病糖尿病营养学叶酸

龙行天下

国际米兰

谢谢老兵提醒

为你服务

土家人