男人出现这4个问题，意味着到了更年期！

麦田守望者

更年期是从壮年向老年过渡的时期，从生理上讲，即从生殖功能旺盛状态向老年衰弱过渡的时期。

这种症状，无论男女都存在，只是女性进入绝经期后，由于卵巢功能急剧衰退，雌激素分泌量一落千丈；而男性由于睾丸的退化、萎缩呈缓慢渐进，雄激素的分泌减少过程也是缓慢的。所以，女性更年期来得快而突然，出现不舒服的症状就会较男性多些，反应也明显些，男性则是在不知不觉中进入更年期的。

男性更年期主要是指雄激素分泌在青春期达到高峰后，随着年龄增大，体内具有生物活性的睾酮含量逐渐下降，导致大脑皮质及自主神经系统功能失调、内分泌代谢紊乱而产生的一组相关症状。

由于每个人的睾丸萎缩程度、发展过程不同，男性更年期的出现也因人而异，可始于40岁或50岁前后，有些甚至在30多岁就出现了。短者历时几个月至3年，长者可持续5～6年，甚至维持20年左右。

临床表现，四大方面

• 体能问题
  
  

表现为全身乏力、难以入睡、食欲不振、腹部胀闷、大便时泻时秘，骨骼、肌肉和关节疼痛等。

• 精神心理症状
  
  

表现为注意力难以集中，失眠健忘，性情改变。如情绪低落、忧愁伤感、烦闷欲哭，或精神紧张、神经过敏、无缘无故地恐慌、烦躁、易怒、整天胡思乱想、捕风捉影、对周围的人普遍缺乏信任感、偏听偏信、对以前喜欢做的事情失去兴趣等。

• 血管舒缩症状
  
  

表现为手足心灼热、出汗过多、心前区不适，或血压波动、心悸怔忡、气促、头晕耳鸣等。

• 性功能减退症状
  
  

大部分人表现为性欲低下，对性感的事物无动于衷，伴随勃起功能障碍，或根本无性欲。少数人在性欲减退之前，有短时期的性兴奋、性亢进，但很快变为性兴奋性的衰退。一些人有性的感觉异常，性交时缺乏高潮，并可伴有早泄、梦遗、滑精等症状。

上述这些症状涵盖了男科、心血管、内分泌、骨科、精神科等多个学科，患者出现症状时往往会去相关科室求诊，但疗效不佳。很多患者局限于头痛医头、脚痛医脚，陷入就诊误区，从而耽误了治疗。

缺啥补啥，雄激素替代疗法

国外改善和治疗中老年男性更年期综合征的一个主要方法是雄性激素补充疗法，与妇女更年期综合征的雌性激素补充疗法相似。合理补充雄性激素，除了能改善更年期症状外，还可防治骨质疏松症、心血管病等。

阴阳协调，中医也有满意疗效

我国传统医学将这一类情况归结为“肾亏”。中医理论认为，男性更年期是由于肾气逐渐衰少，精血日趋不足，进而出现肝阴血亏，肾之阴阳失调，形成男性更年期的生理基础。

多数男子通过脏腑之间的调节，能够顺利渡过这一阶段而进入老年期。部分男子由于体质、疾病、劳逸、生活、社会环境、精神等因素的影响，不能自我调节而出现一系列功能紊乱征候。中医根据男性更年期“肾虚肝郁”的特点，采用“升肾疏肝法”治疗男性更年期综合征，通过升阴和阳，调整脏腑功能的偏盛偏衰，也能较好地治疗本病，取得满意疗效。

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