三五块钱的牙膏和一二十的牙膏有多大区别？

麦田守望者

先说答案：没太大区别！

牙膏的主要成分为：摩擦剂、去垢剂、泡沫剂、综合剂、保湿剂、调味剂、防腐剂、香精等。这些成分在所有的牙膏中都具备，它们能起到机械性摩擦、去污、清除部分口臭的作用。

不论是10块还是30块的牙膏，主要成分都是大同小异的。牙膏价格的区别，主要是因为品牌效应以及商家宣称的特殊功效。

不管用什么牙膏，最关键的还是要养成好好刷牙的习惯。

人的口腔环境十分复杂，只有清洁彻底才能将细菌滋生的概率降到最低。不用牙膏，只用牙刷干刷，刷得干净一样能起到清洁口腔、预防牙龈炎的作用；而用牙膏，会让牙齿变得更干净，抗炎效果会更好。

根据调查，大部分的牙科医生不会选择特别贵的牙膏，他们更重视正确刷牙的方法。使用五六块钱一支的普通牙膏配合正确的刷牙方法，其效果并不比使用五六十块钱一支的牙膏差。

适合你的牙膏长这样！

大家应根据自己的口腔状况，选择适合的牙膏。从健康角度考虑，最好每个人都有自己专属的一管牙膏，不要共用。

预防龋齿，选择含氟牙膏

含氟牙膏，能在一定程度上帮助控制龋齿的发生率。当牙齿表面的矿物质流失、龋洞没形成时，适量的氟化物能补充流失的矿物质，令初期的蛀牙得以修复。

抗炎、抗敏感，有需要再用

我们经常用的牙膏的“标配”就是洁净剂（帮助清洁）、芳香剂（清新口气）和氟（抗龋），这三种主要成分。

现在市面上还有许多牙膏增加了抗炎成分（如三氯生），对防控牙龈炎、牙周炎起到了帮助，还有的加了抗敏感成分，能让牙齿吃“冷热酸甜”食物不用再犹豫，这些功效牙膏能起到很好的作用，有需要的人可以选择使用。

需要提醒的是，抗敏感牙膏不能代替普通牙膏长期使用，使用前应先征询牙科医生的意见。

牙龈出血，选择消炎止血牙膏

针对牙龈出血、牙龈炎、牙周病及黏膜等疾病进行辅助治疗时，可考虑选用含有抗菌、消炎止血和收敛成分的药物牙膏。

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