能养颜的几种花茶

麦田守望者

　花茶的养生功效是比较多的，但其实它还有不错的美容效果，对于相对皮肤进行养颜的朋友们来说，花茶无非不是一个天然的，有效的，不会浪费时间的方式，下面就给大家推荐几种花茶，让你能喝出好皮肤。

　　1、菊花茶

　　菊花是一种具有清淡，明目效果的茶，对于经常和电脑在一起的人来说无非不是个好选择。因为它能帮助你抵抗放射物质给皮肤带来的损伤，而且能够起到清热，降火的效果，对于滋润皮肤，养护头发等都有着十分理想的效果。

　　2、茉莉花茶

　　茉莉花茶是一种有祛寒邪功效的饮品，能够帮助人安定紧张的情绪，让人心情变得平稳，而且还能清热，减轻肠胃不适，滋润皮肤，美容等功效。在平时上班时，在看电视时喝上一杯茉莉花茶都是个不错的选择。

　　3、玫瑰花茶

　　女人爱玫瑰，而喝玫瑰花茶更是能给皮肤，能给身体带来好处，玫瑰花茶性微温，其维生素比较丰富，它的改善皮肤干燥，解决脸上黑斑，疏肝理气，消除疲劳的效果十分理想，每天喝上十五克的玫瑰花茶，不久之后你会就看到自己的肤质变好的状态。另外在玫瑰花里面加上枸杞或者是三到五个大枣，还能起到补肾的效果呢。而且这种花清香的味道还能让你的心情愉悦，这对身心和皮肤的健康都有着理想的效果。

　　4、素馨花茶

　　长期接触电脑的人和想要让皮肤得到滋润的人，饮用素馨花茶就是个不错的选择，这种茶养目，排毒，而且能够解决肝火旺等情况，不过这种茶的味道稍微有一些苦，不过期疏肝的效果确实很理想的，所以想要美肤，想要疏肝的人可以饮用这种茶。

　　5、百合花茶

　　这种茶中的维生素比较丰富，偏凉性，有着止咳化痰，润燥的效果，.各方面的侵害，那么就可以选择一种适合自己的花茶，坚持饮用下去，这样不久之后你就能看到皮肤改善的效果了。

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