你在家休假，别人在家“增值”

雄鹰飞翔1

    一场突如其来的疫情，相信很多人都被打得措手不及，原本制定好的计划也付诸东流了。如今，学校延迟开学，企业延迟上班，更是让不少人一下子“赋闲”在家。

      那么，天天窝在家里，除了吃吃喝喝，打打牌，看看电影电视，拉拉家常扯扯淡，就是没日没夜地睡睡睡了，但是时间一长，这样的日子何其无聊？从放假到现在，应该说该休息的休息了，该玩耍的玩耍了，如果还没收心的话，是时候干点正事了。

之前在网上刷到一段话，说是：

“  离过年还有几天，你会看到，亿万身价的在拼命工作，千万身价的在狠抓市场，百万身价的在规划2020，收入1万左右的堵在回家的路上，收入5000左右的早已放假玩乐，啃老族早已回家等过年。”

    仔细一想，的确这未尝不是社会现状，成功不是偶然的，一切都是奋斗出来的。在这个只能待在家里过日子的情况下，其实也是拉开差距的时候。与其无所事事、百无聊赖，懒得发霉，不如做些有意义的事情。

     首先，“身体是革命的本钱”。尤其是在当前疫情防控期间，增强个人身体的抵抗力不可谓不重要。钟南山院士就提醒大家：少熬夜，适量运动。适量运动是保持脑力和体力协调，预防、消除疲劳，防止亚健康、延年益寿的一个重要因素。

      在家里，吃好喝好了，不妨简单运动运动——跳绳、高抬腿、开合跳等等，男生还可以进行腰、背、手臂、腹肌的力量训练，女生也可以做做瑜伽。凡此种种，既助消化、塑身健体，又愉悦心情、抗击病毒，一举两得。说不定等到上班的时候，还能锻炼出一个更加帅气、漂亮的自己。

      当然运动归运动，也要注意控制好时间和强度，不要过量运动，否则容易造成内源缺乏，免疫力下降，适得其反，给疾病可乘之机。

     其次，窝在家里的这段时间，最值得做的事情就是读书、学习了。在这个世界上，没有什么是比读书更划算的投资了。关于读书的好处，不用我多说了，懂的人都懂，不懂的人多说无益。为什么要读书？因为你要相信前方有一个更好的你自己在等着你。

     想象一下，窗前冬日暖阳，沏一杯茶，静静地阅读，细细地品茗，倦了，困了，手捧书香，闭目沉思，好不惬意！
  
    平时大家总抱怨工作太忙、太累，没时间去提升自己，如今难得有这么集中的好时光，可以美美地读读书、学学东西，升华一下自己，岂不快哉！恰好，杨老师的新书《爆品战略》和《汉字管理智慧5》，以及新版《有料》正上市，感兴趣的伙伴也可以找来看看，算是我为大家准备的一份“假期精神食粮”。

     最后，在延迟开学、开工的这段时间，大家也可以兼顾一下自己的学业或工作。毕竟是互联网的时代，很多事情并不一定非要面对面解决，线上也能完成。就像春节拜年一样，以往走亲访友非得上人家门，但今年因为情况特殊，大家利用微信、电话、短信拜年不也是很方便、时髦吗？

      所以说，根据行业性质，工作内容，有条件的公司和个人，可以组织起来，进行线上办公，好好规划一下2020年的工作，也许提早行动就能快人一步。

      以上，大概列举了受疫情影响暂时不能出门，大家可以在家做的三类事情，不过，如果细数起来，肯定不仅限于此，但归根结底还是希望大家能把这段时间过得有价值。不要一天到晚刷抖音，不要有事没事瞎扯淡，也不要窝在床上不起，更不要“游戏”人生，白白浪费时间。

       总而言之，在新型冠状病毒肺炎疫情没解除之前，我们老老实实待在家里，保护好自己，不给社会、国家添乱，同时也可以给自己一个学习、成长的机会，多取点料，总是没错的。

      祝大家：平安健康，开心进步！天天开心！