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现在是万物复苏的季节,
也是一年之中最好的时光,
现在学游泳好不好呢?当然很好!
学游泳可有效的提高身体的免疫力,
提高身体活性,抵抗疫情可能的影响,
但也有爱好者会说现在虽已立夏,
但还是属于春天气候中,气温变化很大,
高温了30多度,降温了10度左右,
现在学游泳怎么会是好时光?
在很多人眼里,游泳是个夏季运动。
事实上,游泳是一项四季都适宜的运动。
春天游泳也是好处多多。
春季游泳,人相对少,水质也会相对更好,
在池里也比较能游得开。
如果要请教练训练,费用也会比夏天便宜很多。
如果想学习游泳的人,
可以现在就开始学起,
到夏季时正可以畅快淋漓地享受游泳的乐趣。
炎炎夏日游泳,扎进清凉的水里,
给人感觉舒服极了。但是说到春天游泳,
很多人的第一个顾虑就是,
水会不会太冷?刚刚过去的冬天,
捂得严严实实,一下子脱光光扎进水里,
会不会冻感冒?
其实,说冷天游泳易着凉是误区。
从夏天到秋天、到冬天,再到次年春天,循序渐进,周而复始,你会发觉自己游泳上瘾啦!
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