整个春天都要提防这个病！它找上你，皮肤、鼻子、眼睛遭大罪~

皮马壳

                                                                                                                                             

本文字数：1878｜建议阅读时间：6分钟

[size=13.3333px]关键词：过敏、花粉、皮肤、眼睛、鼻子

春暖花开，是接触大自然的好时候。带着熊孩子、老爸老妈踏踏青、赏赏花、走一走，这本是一件很好的事情，但就是这“春光无限好”却暗藏危险。

稍不留神，孩子身上就开始又红又痒，起了红点点，或者不住打喷嚏，眼泪鼻涕一起流，有的人还会眼睛发痒、喉咙难受……其实这些都是过敏症状。

【过敏】医学上称为变态反应，是指人体对接触到的某些本来没有危害的东西过度敏感，从而产生一些物质（如组胺等），对身体造成伤害的现象。

[size=15.3333px]

我们平时吃的、穿的、用的，甚至呼吸到的东西，除了水、盐和葡萄糖外，其他任何物质都可能成为各种过敏反应疾病的过敏原，只不过引起的过敏反应程度不同。

春光虽好，过敏源头多

春天是各种过敏性疾病的高发季节，这与春天的气候特征密切相关。

春天的气温不稳定，昼夜温差大，“倒春寒”也是说来就来，反复不定；空气干湿度交替频繁，此时人们的皮肤屏障会有所不适应。

春天是个欣欣向荣、花草生长的季节，温度、湿度合宜，花儿、草儿、树木自然也不甘示弱，加上空气干燥、阳光晴好，很多植物的花粉容易随风吹散在空气中，如花粉、柳絮、梧桐树的小毛毛，这些都将使易过敏的人难以躲避。

除了花粉，一些容易引起过敏的东西也在春天开始活跃。如躲在床褥、沙发及绒毛玩偶里不计其数的螨虫，在春天这种环境温床下生长繁殖会特别迅速。

一些蛋白类食物在春天也极易引起过敏，如螃蟹、大虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏。

过敏高发季，三种过敏需警惕

[size=15.3333px] [size=15.3333px]

春天的过敏源头多，有时防不胜防，通常身体上过敏的反应会出现在以下三个部位：

1｜皮肤过敏

有的人在外面晃一圈回来，会出荨麻疹，或者皮肤局部或多个部位会出红疹子，感到发痒或是红肿，这就有可能是花粉过敏。春天常见的致敏花粉有松树、杉树、构树、杨梅和桑树风。

‖ 处理方法 ‖

（1）暂时停用化妆品、皮肤保养品，改用温水洗脸，适当擦维生素E霜。

（2）少食或不食刺激性食物，否则会使血管扩张、皮肤发红，加重过敏。

（3）外用药物止痒，如果是急性期，皮疹来得急，可用炉甘石洗剂，或复方吲哚美辛酊，里面的扑尔敏成分有止痒作用；如果到后期，皮疹减轻，但还是很瘙痒，可用点药膏，如皮炎平、皮康（激素类药物），特别注意，激素类药膏最好不超一周，不见缓解要看医生。

（4）口服抗过敏药，以抗组胺类药物为主，常见的有氯雷他定（开瑞坦）、地氯雷他定、西替利嗪（西可韦）、依巴斯汀（开思亭）、氮卓斯丁（卓苄酞嗪）。

2｜鼻子过敏

在户外不知何故，突然鼻子发痒、喷嚏一个接一个，鼻涕犹如水样又稀又多，身上带好几包纸巾都不够擦；或者在打扫卫生、整理被子衣物、嗅到霉味或接触宠物时发作。这是对花粉、尘螨、屋尘、真菌、动物皮屑等引起的过敏性鼻炎。

‖ 处理方法 ‖

（1）吸入性激素类喷剂：通过吸入性气雾器，直接把药喷到呼吸道里，充分渗透到鼻腔黏膜，在局部起消炎、抗过敏、减少分泌的作用，有奏效快（喷后1～2分钟起作用）、剂量小、药物局部浓度高、不良反应少、用药方便（一天一次）等优点，被称为过敏性鼻炎的一线治疗药物。

（2）脱敏治疗是目前唯一可能根治过敏性鼻炎的方法。找出过敏原后，医生用相应的过敏原液，以极低浓度在皮下注射，并少量多次、逐步增加过敏原的注射剂量，然后维持一定剂量直到治疗结束，整个过程需数月至数年之久。

（3）注重健康管理和体质训练，如夏天冲冷水浴，冬天用冷水洗脸、泡脚，或饮用少量凉水，使身体耐受寒热刺激；同时规律作息，把自己的免疫系统调节到最佳状态。

3｜眼睛过敏

春暖花开，双眼奇痒、流泪、灼热感，分泌物黏丝状，病久可见结膜（白眼珠）变淡黄色（病愈后会消失），年纪小的患者还会有黑眼圈。轻症者病程3~4年，重症者可持续10多年。这就是春季结膜炎，其防治从理论上来说应以避免过敏原或脱敏为根本。

‖ 处理方法 ‖

（1）在发病季节前，使用一些抗过敏眼药水，如色苷酸钠滴眼液、帕坦洛滴眼液等；

（2）用人工泪液点眼或每天多次生理盐水冲洗，可大幅降低过敏原浓度，减轻症状；

（3）发病期避吃花生、黄豆、海鲜等“发物”，不吃生冷食物，多喝水但不要喝冰水；

（4）外出时戴有色太阳眼镜，减少阳光刺激及避免接触花粉或相关过敏原，少看手机、电脑避免强光刺激加重症状。

测你是不是过敏性鼻炎？

选择题：选A计1分，B计-1分

1.   发作时间

      A. 特定季节　　B. 没有时间规律

2.   持续时间

      A. 数周至数月不等　　 B. 7～10天痊愈

3.   伴随症状

      A. 耳朵、眼睛和喉咙痒，头痛，失眠等

      B. 发热、疲倦昏睡、全身不适

4.   鼻涕

      A. 清澈、稀薄，如水样   

      B. 颜色、性质出现除A外的其他类型

5    喷嚏

      A. 持续时间长，多连续   

      B. 偶尔、短暂

若总分≥0分，则过敏性鼻炎的可能性较大。想知道准确结果，请到医院作专业过敏原测试。

编辑：张鸽

                    

麦田守望者